Diş çürüğü, dünya genelinde en yaygın görülen kronik hastalıklardan biridir. Çürük oluşumunu anlamak, onu önlemenin ilk adımıdır.
Diş Çürüğü Nasıl Oluşur?
Diş çürüğü, ağızdaki bakterilerin şeker ve nişastayı aside dönüştürmesiyle başlar. Bu asit, diş minesini zamanla aşındırarak çürük oluşumuna yol açar.
Çürük Oluşumunun Aşamaları
- Plak Oluşumu: Bakteriler dişlerin üzerinde yapışkan bir tabaka oluşturur.
- Asit Üretimi: Bakteriler şekeri aside dönüştürür.
- Mine Erozyonu: Asit, diş minesini aşındırmaya başlar.
- Çürük Deliği: Zamanla minede delikler oluşur ve çürük dentine ulaşır.
Risk Faktörleri
- Şekerli ve asitli gıda tüketimi
- Yetersiz ağız hijyeni
- Kuru ağız (tükürük eksikliği)
- Flor eksikliği
- Sık atıştırma alışkanlığı
Çürükten Korunma Yolları
- Günde en az iki kez diş fırçalayın
- Günlük diş ipi kullanın
- Florlu diş macunu tercih edin
- Şekerli gıda tüketimini sınırlayın
- Düzenli diş hekimi kontrollerine gidin